Что делали:

- До первой стойки делали ускорение, до второй бежали задом наперед, затем снова ускорение

- Челночный бег

- Прыжок, ускорение, прыжок

- Бег зигзагом от стойки к стойке, исполняя поворот лицом, касаясь стойки сверху, второй раз бегали и уже косались земли около стойки, что намного сложнее.

- Прыжок на 360, ускорение, прыжок на 360

Пока в наших разминках участвуют далеко не все, пришедшие на тренировку, а зря. Но каждый раз нас становится все больше и больше. Надеюсь, что разминка перед тренировкой войдет у нас в хорошую привычку! Радует то, что все большее количество наших спортсменов приходят на занятия в спортивной форме и бутсах. Это говорит о том, что мы более серьезно стали относится к аджилити как к спорту, а не как к развлекательной дрессировке.